Alizina

Allicina baratxurian aurkitzen den konposatu bat da, osasunerako onura askoren arduraduna dena. Hona hemen alizinaren erabilera eta onura aipagarrienetako batzuk:

Propietate antibacterial eta antibiralak: allicinak bakterio eta birusen aurkako propietate indartsuak dituela frogatu da, bakterio eta birus mota askoren aurka eraginkorra dela.

Immunitate-sistemaren euskarria: Allicinak sistema immunologikoa suspertzen duela uste da, globulu zurien ekoizpena areagotuz, infekzioei eta gaixotasunei aurre egiten lagun diezaieketela.

Osasun kardiobaskularra: allicinak odol-presioa jaisten duela, kolesterol-maila murrizten du eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten duela aurkitu da, odol-fluxua areagotuz eta odol-koagulazioak prebenitzen lagunduz.

Propietate antifungikoak: Allicina ere eraginkorra da onddo mota askoren aurka, onddoen infekzioen tratamenduan onuragarria da, hala nola zizarea, atleta-oina eta candida.

Hanturaren aurkako propietateak: allicinak mina eta hantura murrizten lagun dezakeen propietate antiinflamatorioak ditu, hala nola artritisa eta beste hanturazko nahaste batzuetan.

Minbiziaren prebentzioa: Ikerketa batzuek iradokitzen dute alizinak minbizi-zelulen hazkuntza eta hedapena saihesten lagun dezakeela, bereziki urdailean eta kolonean.

Orokorrean, alizina konposatu natural indartsua da, eta giza osasunean efektu onuragarri asko dituena da, infekzioen aurka borrokatzeko eta sistema immuneari laguntzeko, osasun kardiobaskularra sustatzeko eta minbizia izateko arriskua murrizteko.